仰卧起坐后腹部酸痛一般可以通过休息、按摩、服用药物等方法缓解症状，具体如下：

1、休息：患者在出现腹部酸痛后，应注意休息，能够缓解疼痛症状。同时要注意避免进行剧烈运动，避免导致腹部酸痛的疼痛加重。

2、按摩：仰卧起坐后腹部酸痛一般是由于乳酸堆积引起，局部按摩和适度拉伸可以促进腹肌血液循环，减少局部乳酸堆积，从而改善腹部酸痛症状。

3、药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以有效的缓解疼痛症状。