一般情况出现喝水多，尿也多的原因有以下几种，首先是因为外部环境的变化，天气干燥、温度过高，患者身体内的水分流失速度加快，属于正常的生理现象，但若是出现其它症状，比如疼痛感、尿不尽等现象，需要尽快就医等，其次可能是因为糖尿病引起的，患者会表现出吃得多、喝水多、尿液多，但是体重却是下将的，患者可在医生的指导口服二甲双胍、胰岛素等进行治疗，最后还有就是尿崩症，这病会导致患者尿量显著增多，也会出现明显口渴的现象，晚上可能需要多次喝水、排尿等现象，导致患者入睡困难等。

患者需要尽快查明病因，并进行对症治疗，避免延误病情，生活中患者需要保证充足的水分，不喝浓茶、浓咖啡等，患者还需要保证充足的睡眠时间，选择较为舒适安逸的睡眠环境等，放松心情，不过分紧张等。