糖尿病一般是可以吃红米和黑米的，但是不要过量食用。因为红米和黑米的粗纤维含量比较多，且热量又非常低，非常适合糖尿病患者食用。红米中含有丰富的植物性蛋白质、维生素A、维生素B、铁元素等，可以补充人体消耗的体力，还具有补血的功效。黑米中富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、锰、锌、钾、膳食纤维等营养物质，有降血糖和降血压的作用。因此糖尿病人是可以吃红米和黑米的。同时患者要保持膳食多样化、定时定量、少食多餐、避免暴饮暴食和不规律进食，可以多吃一些粗纤维的食物和富含维生素的食物。

糖尿病是由遗传和环境因素共同作用，引起的一组以慢性高血糖为主要特征的临床综合征。糖尿病的主要症状有多饮、多食、多尿、体重下降等。患者一般可以在医生的指导下口服二甲双胍、格列齐特、格列喹酮、西格列汀等进行治疗。