脑出血害怕二次出血的主要原因是二次脑出血会比一次出血严重得多，因为脑出血算是非常严重的脑血管意外，患者第一次脑出血，经抢救成功后，或多或少会留下一些后遗症，如偏盲、偏瘫等，如果平时控制不当，再引发脑出血，那么就会引发神经功能障碍，甚至脑疝等疾病，而且脑疝随时会危及患者的生命，因此二次脑出血是非常可怕的。

　　脑出血是指非外伤性原发性脑实质内出血，其发病率为每年60~80/10万，在我国约占脑卒中患者的20%~30%，在我国急性期病死率为30%~40%。一般根据脑出血的部位、是否出血稳定以及病因等分为不同类型脑出血。

　　脑出血的主要病因是高血压，因此，预防脑溢血的首要因素是要严格控制高血压，建议血压应低于140/90毫米汞柱。此外，还应养成良好的生活习惯，做到低盐、低脂饮食，少吃高胆固醇食品。适当运动，多喝水，多吃青菜水果，保持二便通畅。维持心情平静，避免烦躁、易怒。此外，还需要戒烟限酒，最好不要喝酒。