女性的排卵日一般在下次来月经前的14天左右,也就是女性通过推算下次月经来潮的日期,来推算出排卵日。此外,因为卵子排出后可存活1至2天,精子在女性生殖道里可存活2到3天,所以女性在排卵前2到3天和排卵后1到2天同房,都可能成功受孕,这个时期叫易孕期,即怀孕的几率高。因此,为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天,再加上排卵日共10天称为排卵期,也就是易孕期。其余除月经期以外的时间称为安全期。每位女性的体质不同,月经周期也就不同,而且近八成女性不可能每个月都准时来月经,以上的计算方法并不适合所有。

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。