并没有一种药是最有效的。治疗清肺火肺热的药物有很多，如黄芩、桑白皮、鱼腥草、石膏、知母等。但每个人的身体状况和病情不同，用药也有差异，因此，出现相关症状应及时就医，在医生指导下用药。

1. 黄芩：黄芩苦寒，能清热燥湿、泻火解毒，善清上焦湿热及肺火。对于肺热咳嗽、高热烦渴等症状有较好疗效。

2. 桑白皮：其味甘性寒，可泻肺平喘、利水消肿。常用于肺热喘咳、水肿胀满尿少等情况，能有效缓解肺部的热证。

3. 鱼腥草：性微寒，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋之功。对肺热咳嗽、肺痈吐脓等症状效果显著，是清肺热的常用药。

4. 石膏：石膏辛甘大寒，能清热泻火、除烦止渴。适用于温热病气分实热证，可改善高热、烦渴、肺热喘咳等。

5. 知母：知母苦甘寒，可清热泻火、滋阴润燥。对于肺热燥咳、骨蒸潮热等症有不错的治疗作用，常与其他药物配伍使用。

需要注意的是，中药的使用需辨证论治，不可自行随意用药。日常饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻食物，多喝水，保证充足睡眠，有助于身体恢复。