手上长一个一个凸起的包很痒可能是疥疮引起的，也可能是手癣引起的，建议及时去医院进行检查，明确病因，对症治疗。

1、如果是疥疮，一般是由于疥虫感染引起，通常表现为手指间出现小米粒疙瘩，伴随瘙痒，一般建议在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药进行治疗，也可以在医生指导下外用硫软膏、林旦乳膏等药膏进行治疗。

2、如果是手癣，通常是真菌感染引起的，具有一定的传染性，建议避免直接接触，避免使用公用物品，可在医生指导下外用盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等药进行治疗，忌辛辣刺激性食物。

日常生活中，建议注意个人卫生，保持皮肤清洁，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌烟忌酒，情况严重时，建议及时就医。