腕管综合征的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗无效或症状加重时需手术，治疗过程中应注意休息和保暖。

1.保守治疗：

热敷：用热水浸泡、做按摩，同时烤灯照射，可促进血液循环，缓解症状。

外用膏药：如麝香追风膏、云南白药膏等，可减轻疼痛。

口服药物：

消肿药物：迈之灵可减轻肿胀。

活血化瘀药物：三七胶囊可促进血液循环。

止痛药：疼痛剧烈时可服用布洛芬或双氯芬酸钠缓释胶囊，但需注意药物的副作用和禁忌症。

2.手术治疗：

如果保守治疗无效，或症状加重，影响手部功能，可能需要手术治疗。手术目的是松解受压的神经和肌腱。

手术方法包括切开减压术和内镜下松解术等。术后需要进行康复训练，以恢复手部功能。

需要注意的是，腕管综合征的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免手部过度劳累，同时要注意保暖，避免受寒。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。