笑的时候憋不住尿一般可能是因为患有压力性的尿失禁，出现的原因大部分是因为盆底肌松弛或是尿道括约肌控制能力下降，患者需要及时就诊，并根据检查结果及时进行治疗，首先是进行药物治疗，患者可以在医生的指导下口服托特罗定片、盐酸米多君片等药物，可以缓解症状，若药物治疗效果不佳，患者可以前往正规医院进行手术治疗，比如尿道中段吊带术、膀胱尿道悬吊术等方法，进行彻底的治疗。

在生活中患者需要放松心情，保持积极的心态，在生活可以进行简单的盆底肌功能锻炼。比如提肛运动、深蹲等方法进行锻炼，并应该及时前往医院进行检查，根据结果及时进行治疗，多饮水、戒烟忌酒，避免私处被细菌污染，定时进行清洗，保持私处的干燥等。