孕妇脖子长小黑点像痣由于紫外线导致黑色素沉淀、色素痣、体内激素水平变化、丝状疣、妊娠斑引起的。

1、紫外线导致黑色素沉淀：孕妇长时间在户外，阳光比较刺激强烈，会导致皮肤暗沉，黑色素沉淀，产生黑色小点。此时患者应避免在紫外线强的时候在户外走动，需要外出，应涂抹防晒霜，避免暴晒。

2、色素痣：色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，几乎每人都有，从婴儿期到年老者都可以发生，一般不需要治疗，也可遵医嘱进行激光治疗，有恶变倾向者可以通过手术切除。

3、体内激素水平变化：孕妇妊娠过程中脖子上长小黑点可能是因为妊娠期间身体内的激素水平出现变化，所以导致局部皮肤黑色素沉着而引起的。此时建议妊娠过程中孕妇可以多吃一些含维生素比较高的食物如橙子、猕猴桃等。这样能够起到淡化黑色素的作用使得皮肤变得更加美白。

4、丝状疣：在妊娠期间，雌性激素和孕激素水平升高，这会导致皮肤细胞的增殖增加，从而形成丝状疣。此时可在产后遵医嘱通过激光治疗等方式缓解，平时注意脖子的清洁卫生和充足的休息。

5、妊娠斑：妊娠后，内分泌异常常常导致色素沉积，在脖子上形成黑色小点，导致孕妇脖子长小黑点，这种情况可能会在产后减轻，也可在产后可遵医嘱进行激光治疗。

除此之外，如有不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。