首先宝宝若仍然在喝奶粉，冲奶粉时可多加一些水，而且每天也要多给宝宝喝凉开水。其次要给宝宝吃一些乳酸菌促进宝宝肠道的蠕动，并且按摩孩子腹部。除比以外可以调整宝宝的饮食结构，多吃含纤维素的食物，多吃植物油，多喝水，给宝宝吃一点火龙果，苹果这些水果，对便秘也挺起到调节作用。若这些方法仍然没有缓解，则可给宝宝少用一点开塞露，或者香油涂抹下肛门部位，缓解下宝宝的痛苦，但是这只能在迫不得已时才可使用，因为宝宝年龄小，以免造成伤害。也可以在医生指导下服用润肠通便的药物治疗，同时改变宝宝的排便习惯，由于便秘的宝宝大便粗、干、硬，解不出大便，常会撑破肛门，引起疼痛或出血，因此宝宝怕解不出，要养成定时排便的习惯。