一般来说坐月子期间是可以看手机的，但是要注意看手机的时间不宜过长，建议每次尽量不要超过半小时。生产过后，女性的身体一般都比较虚弱，需要加强营养和适当的休息来促进身体恢复。要控制好玩手机的时间，一方面是为了多休息，另外一方面是对眼睛的保护。我们都知道，坐月子是一件非常疲惫的事情，而在这种疲惫的情况下，如果还继续玩手机的话，是严重影响到宝妈的休息状态，更容易造成眼疲劳，长时间得不到休息，加上是躺着看手机的话，会损害眼睛视力，还将损害坐月子妈妈的身体，造成体质变差、精神不佳、营养吸收不好、产后难恢复等等。所以坐月子期间，尽量避免玩手机的时间，将心思花在自己及宝宝身上，合理饮食，尽量保持健康的作息和良好的心情以加快恢复。