嘴巴里长泡，应根据病因分别处理：1、机体感染单纯疱疹病毒导致唇疱疹时，需在局部喷用金喉健、康复新液等药物，同时口服病毒唑、阿昔洛韦等药物。如果吃了太热的食物引起粘膜烫伤，发生渗出，形成水泡，可用无菌注射器抽吸液体，表面涂上红霉素软膏等预防感染，促进愈合。如果嘴唇上的唾液腺堵塞，形成小囊肿，可以在局麻下取出囊肿。平常要注意合理安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天能有8小时左右的睡眠时间。多喝水，补充足够的水分。食用富含维他命的水果。减少食用油炸、烧烤、狗肉、羊肉等，前两者属于高温高热食物，后两者性温，吃多了容易上火。通常要注重情绪，不要给自己太大压力，也不要一动不动地为某事焦急不安，长期压抑愤恨情绪也很容易引起上火。