喉咙发炎上火了，可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、头孢地尼分散片、头孢地尼胶囊等药物进行治疗，如果病情没有得到缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。平时可以多吃一些清热去火的水果，例如：雪梨、火龙果、柚子、甘蔗等等;也可以吃一些润肺润燥的水果，例如：猕猴桃、枇杷、杨梅等等;可以泡一些胖大海、野菊花、金银花来喝，有助于缓解嗓子疼痛;可以吃一些小米粥，薏米粥等等。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累;多喝水，饮食以清淡、易消化为主，忌生冷、油腻、辛辣刺激的食物，忌烟酒;保持三餐规律;注意喉咙保暖，吃饭时要细嚼慢咽。