尿路感染平时应该注意多喝水、注意个人卫生、避免憋尿、饮食清淡、遵医嘱用药等。

1. 多喝水：增加排尿量有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。每天应保证足够的水分摄入，以促进尿液排出，降低感染风险。

2. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，尤其是女性，应每日清洗，且从前向后擦拭。同时，要勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，减少细菌滋生的环境。

3. 避免憋尿：长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，容易滋生细菌。有尿意时应及时排尿，不要强忍。

4. 饮食清淡：减少辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等，这些食物可能刺激尿路，加重症状。应多吃蔬菜、水果等富含维生素和水分的食物。

5. 遵医嘱用药：一旦确诊为尿路感染，需严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量或停药。按时服药有助于彻底治愈感染，防止复发。

尿路感染可能会给生活带来一些不便，但只要注意日常的这些方面，就能有效预防和缓解症状。保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于身体恢复健康。