一般情况下，容易减肥的蔬菜汁主要包括西芹汁、菠菜汁、黄瓜汁、番茄汁、胡萝卜汁等。如有任何疑虑，建议及时就医。

1、西芹汁：西芹含有丰富的纤维和水分，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲，从而有助于减肥。同时，西芹还能促进代谢和消除水肿，帮助身体排出多余水分和废物。

2、菠菜汁：菠菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分有助于提高代谢率，促进脂肪燃烧。此外，菠菜还能降低胆固醇，预防心血管疾病，对减肥和健康都有很大帮助。

3、黄瓜汁：黄瓜含有大量的水分和纤维，能够帮助身体排毒和消除水肿。同时，黄瓜还能增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，有助于减肥。

4、番茄汁：番茄含有丰富的维生素C和纤维，能够促进代谢和消耗脂肪。此外，番茄中的番茄红素还有助于降低胆固醇和预防心血管疾病，对减肥和健康都有积极作用。

5、胡萝卜汁：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和纤维，能够帮助身体排毒和增加饱腹感。同时，胡萝卜还能促进脂肪燃烧，有助于减少体内脂肪的堆积。

但需要注意的是，蔬菜汁并不能代替正餐，应该搭配合理的饮食和适量的运动来达到最佳减肥效果。