平躺肋骨两边侧下方的硬块，可能与外伤有关，也可能是肋软骨炎、皮脂腺囊肿等疾病所引起，一般可以通过药物、手术的方法进行治疗。

1、外伤：如果肋骨部位受到剧烈撞击或挤压，局部就可能出现肿块，伴有疼痛，可以热敷进行缓解，必要时可以谨遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。

2、肋软骨炎：通常与病毒感染、受凉等因素有关，主要症状为肋骨肿胀、麻木、疼痛等，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。

3、皮脂腺囊肿：通常是皮脂腺排泄管阻塞所导致，在疾病初期可出现硬块，伴有发热、疼痛等症状，在治疗上，可以通过外科手术切除。

除此以外，还可能是脂肪瘤、胆囊癌、肝癌、骨肿瘤等疾病所导致，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。