过氧化氢异常不一定会自愈。如果是轻微的过氧化氢异常，在保持良好的生活习惯和阴道微生态平衡的情况下，有可能自愈；但若是因疾病等原因导致的严重异常，通常无法自愈，需要进行治疗。

当轻微过氧化氢异常时，人体自身的防御机制可能会逐渐调节阴道微生态，使其恢复正常。此时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度清洗阴道，以免破坏阴道正常菌群。同时，要注意规律作息，适当运动，增强身体抵抗力。

而对于因阴道炎、宫颈炎等疾病引起的过氧化氢异常，病原体持续存在会影响阴道微生态平衡，自愈较为困难。这种情况下需要就医，医生可能会根据具体病情使用甲硝唑、克霉唑等药物治疗（遵医嘱）。患者应积极配合治疗，按时用药，治疗期间避免性生活，防止交叉感染。

在日常生活中，女性要关注自身健康，定期进行妇科检查。若发现过氧化氢异常，不要惊慌，根据具体情况采取相应措施。同时，要保持积极乐观的心态，这有助于身体的恢复。