鼻窦炎引起的痰多主要是由于鼻腔内的分泌物过多倒流至咽部，以及炎症向下蔓延引起的痰附感，建议患者及时就医，明确病因后在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：

鼻窦炎是由病毒、细菌或者真菌引起，因为窦腔黏膜炎症刺激，会使患者出现嗅觉下降，流出的鼻涕是透明的、稀薄的液体，有的时候是白色、还有的时候流出的鼻涕是黄色的。有时也可能伴有鼻涕带血症状，可在医生的指导下使用糠酸莫米松喷雾剂，曲安奈德喷剂等。

日常生活中，注意清淡饮食，天冷注意保暖，避免熬夜，保持规律作息，保持心情愉悦，情况没有改善时，建议及时就医。