一觉睡醒脸上突然长了很多小疙瘩可能是过敏引起的，也可能是痤疮引起的，需要明确病因后对症治疗。

1.过敏：对于过敏首先应明确过敏原，然后避免接触。药物治疗上可以外涂他克莫司软膏、丹皮酚软膏等，同时口服依巴斯汀、氯雷他定片等药物治疗。近期避免局部刺激，保持清淡饮食，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

2.痤疮：也称为青春痘，皮损为面部粉刺、丘疹、脓疱等，是因为油脂分泌旺盛堵塞毛囊孔引起的，多见于青少年。建议患者清淡饮食，忌食辛辣、油腻、过甜的食物，可在医生指导下口服罗红霉素胶囊、安体舒通片等，外用林可霉素维生素B6软膏、玫芦消座膏等治疗。