孩子咽喉疼痛可采取以下方法：多喝温水、盐水漱口、蒸汽吸入、局部冷敷、药物治疗等。

1、多喝温水

多喝温水有助于保持咽喉湿润，缓解疼痛，还能促进新陈代谢，加快身体恢复。

2、盐水漱口

用温盐水漱口，可清洁口腔、减轻炎症，一般建议使用淡盐水，每天漱口数次。

3、蒸汽吸入

让孩子吸入蒸汽，能滋润咽喉，减轻不适感。可在浴室放热水，让孩子在充满蒸汽的环境中待几分钟。

4、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在咽喉部位，能暂时缓解疼痛与肿胀。

5、药物治疗

在医生指导下，可使用对乙酰氨基酚、蓝芩口服液等药物。若咽喉疼痛持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。

保持室内空气湿润、清洁；让孩子多休息，保证充足睡眠；饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物；鼓励孩子适量运动，增强体质，预防咽喉疼痛再次发生。