让孩子集中注意力听课,一般需要根据病因用药治疗,日常要调整作息,科学饮食,具体如下:
1、用药治疗:孩子处于生长发育期,可以在医生指导下口服硫酸锌口服溶液、钙铁锌硒咀嚼片等药物,补充微量元素,使孩子集中注意力听课,如果本身患有多动症,会出现注意力下降等问题,建议及时进行心理疏导,可以在医生指导下口服盐酸阿米替林片、盐酸托莫西汀胶囊等进行治疗,盐酸阿米替林片6岁以下禁用。
2、调整作息:充足的睡眠有利于神经系统的发育,孩子应在9点前入睡,避免熬夜,不要长时间看电视或手机,养成规律的作息习惯。
3、科学饮食:孩子在发育期要注意营养均衡,日常孩子应多吃牛肉、鱼虾、牛奶等,满足生长所需物质,适量吃些水果,如苹果、桃子、西瓜等,补充维生素,避免食用辛辣刺激性食物,少吃薯条、肥肉等高热量食物,多喝水。