肚脐下面和左边疼，可能与饮食不当有关，也可能是肠炎、急性阑尾炎等疾病所导致，一般可以通过饮食调整、药物的方式进行治疗。

1、饮食不当：如果平时大量吃生冷、刺激性的食物，或者经常吃难以消化的食物，就可能导致腹部出现不适，建议饮食保持清淡，多喝温水，一般可有效缓解。

2、肠炎：通常是细菌感染所引起，主要症状为腹泻、恶心、呕吐、发热、血便、脐周疼痛等，可以在医生的指导下服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。

3、急性阑尾炎：通常是肠道感染所引起，主要症状为右下腹疼痛、发热、腹部胀气、厌食、乏力、寒战等，在治疗上，可以谨遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。

除此以外，还可能是十二指肠溃疡、直肠息肉、胃癌、结肠癌等疾病所导致，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。