灰指甲是指甲癣，一般是不会自然脱落的，如果患者病情较重，指甲出现严重破损，可能会发生自然脱落的情况，建议患者积极治疗。

甲癣的病因主要与真菌感染有关，如红色毛癣菌、马拉色菌等，真菌会侵入甲板，使指甲表面增厚，凹凸不平，皮肤也会出现红色水疱，内部有脓液，伴随瘙痒，如果指甲质地较脆，受到碰撞或挤压后，可能会引发脱落，但是真菌还会继续生长，建议患者在医生指导下外用联苯苄唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等进行治疗。

治疗期间，患者要注意个人卫生，勤洗手，多吃水果，如苹果、西瓜、香蕉等，避免食用高热量食物，可以涂抹温和的护手霜，避免接触肥皂水，要注意保暖。