治疗肾虚早泄的方法有中药调理、饮食调整、运动锻炼、心理调节、针灸推拿等。

1、中药调理：

可在医生指导下服用金匮肾气丸、金锁固精丸等中药，其具有温补肾阳、固精止遗等功效，对改善肾虚早泄有一定作用。

2、饮食调整：

适当多食用韭菜、羊肉、黑豆等食物，这些食物具有一定的补肾作用，有助于改善肾虚状况，进而对早泄问题起到一定的辅助调理效果。

3、运动锻炼：

坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能增强体质，促进血液循环，对肾脏功能的恢复有益，同时也有助于缓解早泄。

4、心理调节：

保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式舒缓压力，因为心理因素对早泄也有较大影响。

5、针灸推拿：

由专业医生进行针灸或推拿肾俞、关元、气海等穴位，能起到疏通经络、补肾益气的效果，但需注意手法和力度。

日常注意避免过度劳累，保证充足睡眠，节制性生活，戒烟限酒。若早泄症状严重，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。