乙肝携带者90%不发病这种说法不完全准确，两种可能性并存。乙肝携带者是否发病受到多种因素影响，如病毒载量、自身免疫状态等。

1.不发病情况：

部分乙肝携带者病毒处于低复制或不复制状态，自身免疫功能正常，能有效控制病毒，肝脏未受明显损害，所以不发病。但这并不意味着永远不发病，仍需定期复查，监测病毒和肝脏情况，避免不良生活习惯，如酗酒、过度劳累等。

2.发病情况：

当乙肝携带者机体免疫功能紊乱，免疫系统攻击乙肝病毒时，可能会误伤到肝细胞，导致肝脏炎症，从而发病。比如感染其他病毒、长期服用肝损害药物等都可能诱发免疫反应。一旦发病，需及时就医，积极治疗。

乙肝携带者要正确认识自己的病情，保持良好心态，积极采取健康生活方式，定期检查，以便及时发现问题并处理。同时，家人和社会也应给予理解和支持，避免歧视，共同促进乙肝携带者的健康。