服用中药没有固定的什么时间最好。要根据情况，具体问题具体分析。第一，多数治疗脾胃病的药物，需要空腹服用，效果会比较明显。第二，安神类的药物，晚上睡觉前一两个小时服用较好。第三，脾胃虚弱的人，吃其他方面的中药，如风湿痹症方面的中药，最好饭后服用。此外，中医治疗感冒发热，服药后，可立即配合热粥、汤等，有助于发汗。

　　服用中药时禁忌影响药物发挥的食物，比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物，有的会化解药力减少疗效，有的会降低吸收，更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作。煎制中药应该选择陶土的煎药罐或者砂锅。由于煎药是个时间较长的过程，使用金属制品很容易使某些药物成分和器具发生反应，产生或者释放出对人体有害的重金属等。