一般来说，如果患者处于青春发育期，适当跳绳有助于长高，但对于成人来说，跳绳对身高增长的作用可能不是很大，具体如下：

跳绳属于一种纵向运动，对骨骼和肌肉的发育有一定好处，还能促进新陈代谢，如果处于青春发育期，适当跳绳一般有助于长高，但需要长期坚持，但对于成人来说，如果骨骺线已经闭合，长高的空间较小，跳绳的作用可能不会太大，并且患者是否能长高与遗传因素、运动、饮食等多种原因有关，建议患者考虑自身体质，适度运动，如有不适症状，建议及时就医治疗。

日常还可以适当游泳、慢跑、打篮球等，多食用含钙量高的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼虾等，不要挑食，应规律作息，保持良好心情。