扁桃体肿大可能是由于多种原因引起的，具体影响及危害需要视具体情况而定，如果是单纯的扁桃体肿大，通常会引起肿胀、咽部不适、鼾症等等，可能会影响呼吸，影响进食；如果是长期的，可能会影响体格发育和智力发育，造成体格瘦小、口腔牙齿参差不齐、记忆力下降等等；严重时可能会导致中耳炎、鼻炎、呼吸道感染、腺样体面容等病症。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累；注意饮食清淡，多饮用水，多吃蔬菜水果，忌生冷、燥热、油腻、辛辣刺激性的食物，忌烟酒；保持心情愉悦，积极配合治疗；注意保暖，注意口腔卫生，每天刷两次牙，饭后漱口，少说话；平时适当运动，增强身体抵抗力。