小孩吃杂了晚上吐，可尝试以下5种方法：禁食、腹部按摩、补充水分、调整睡姿、药物治疗等。

1、禁食

小孩呕吐后应先禁食2-3小时，让肠胃得到休息，之后可少量多次喂些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等。

2、腹部按摩

以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩小孩腹部，每次5-10分钟，有助于促进肠胃蠕动，缓解不适。

3、补充水分

呕吐易导致脱水，可少量多次给小孩喂温水或口服补液盐，以补充水分和电解质。

4、调整睡姿

让小孩侧卧，头部稍抬高，防止呕吐物误吸引起窒息或吸入性肺炎。

5、药物治疗

在医生指导下可使用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片等药物调节肠道菌群、促进消化。若小孩呕吐频繁且伴有腹痛、发热、精神萎靡等症状，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

日常要注意小孩的饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食均衡。同时，要注意饮食卫生，勤洗手，防止病从口入。