一般情况下，老是想上厕所但是尿量不多可能是焦虑和压力、饮食和液体摄入、膀胱结石等原因引起。

1、焦虑和压力：焦虑和压力可能会导致神经功能紊乱，进而影响膀胱的收缩和松弛，引起尿频和尿急等症状。

2、饮食和液体摄入：过多的咖啡因、酒精、糖类和辛辣食物，以及喝太多液体也可能导致频繁想上厕所但尿量不多的情况。

3、膀胱结石：是一种固体物质，可能会在膀胱内形成。这些结石会刺激膀胱壁，导致尿急和尿频等症状。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊、硫酸阿托品片等药物进行治疗。

除此之外，还有可能是尿道狭窄、前列腺增生、肾盂肾炎、肾病综合征等疾病。若出现不适症状，应及时就医，根据医生建议进行治疗。