一般情况下，舌头坏了可以吃的水果主要包括维生素C丰富的水果、含水量高的水果、具有抗炎作用的水果、富含钾元素的水果、膳食纤维丰富的水果等。如有任何疑虑，建议及时就医。

1、维生素C丰富的水果：如猕猴桃、橙子、柚子等，维生素C有助于增强免疫力，促进口腔黏膜的修复，对于舌头上的溃疡或创伤有一定的辅助治疗作用。

2、含水量高的水果：如西瓜、梨等，这些水果能够补充身体所需的水分，有助于缓解口干舌燥的症状，减轻舌头的不适感。

3、具有抗炎作用的水果：如西瓜，其含有的天然氨基酸具有抗炎作用，能够有效抑制细菌滋生，防止感染的发生，对于舌头上的炎症有一定的缓解作用。

4、富含钾元素的水果：如香蕉，可以补充因溃疡或炎症引起的电解质失衡现象，有助于维持身体的正常代谢。

5、膳食纤维丰富的水果：如苹果，其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，间接减轻舌头的不适感。

虽然水果对舌头恢复有益，但也要注意适量食用，避免过量摄入导致身体不适。