血糖7-8mmol/L能否自愈需分情况。若为应激或饮食等因素导致的一过性血糖升高，有可能自愈，若为糖尿病引起的，一般不能自愈。

若为前者，如短期内大量进食高糖食物或处于应激状态（如感染、手术等），当这些因素去除后，血糖可能恢复正常。在这种情况下，应注意保持健康的饮食和生活方式，避免再次出现血糖波动。

若确诊为糖尿病，其发病与胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍等有关，这种情况下血糖7-8mmol/L通常不能自愈，需要综合治疗。治疗包括饮食控制，减少高糖、高脂肪食物摄入，适量运动，如散步、慢跑等，还可能需要药物治疗，常用药物有二甲双胍，可改善胰岛素抵抗，阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，具体用药需遵医嘱。

血糖异常的患者应定期监测血糖，及时了解血糖变化。若血糖持续异常，应积极就医，在医生的指导下进行规范治疗，不要盲目自行判断或用药，保持积极乐观的心态，有助于病情的控制。