经常扁桃体炎可能由免疫力低下、细菌感染、病毒感染、不良生活习惯、环境因素等原因引起。若扁桃体炎频繁发作，应及时就医，以防病情加重。

1、免疫力低下：

身体免疫力较弱时，扁桃体易受病原体侵袭，引发炎症。如长期睡眠不足、过度劳累、营养不良等，会使身体抵抗力下降，扁桃体局部防御能力降低，从而频繁发炎。

2、细菌感染：

常见的如乙型溶血性链球菌等细菌感染扁桃体，会导致扁桃体红肿、疼痛，炎症反复发生。当人体抵抗力下降时，细菌大量繁殖，炎症反应加剧。

3、病毒感染：

例如流感病毒、腺病毒等感染后，可能引发扁桃体炎。病毒入侵扁桃体隐窝，导致扁桃体组织受损，出现炎症表现，且病毒感染后还可能继发细菌感染，加重病情。

4、不良生活习惯：

长期吸烟、酗酒会刺激扁桃体黏膜，破坏其正常功能。过度用嗓也会使扁桃体疲劳，局部抵抗力降低，容易引发炎症。

5、环境因素：

长期处于空气污染严重、化学物质刺激较多的环境中，扁桃体易受不良影响。如粉尘、有害气体等可能损伤扁桃体黏膜，增加发炎几率。

预防扁桃体炎，应注意增强体质，保持良好生活习惯，避免接触有害环境因素。患病期间要遵医嘱治疗，多喝水，多休息，促进身体恢复。