跟腱断裂后不一定会变成瘸子。若能及时接受规范治疗和康复训练，多数患者可恢复正常行走；若治疗不及时或康复不佳，则可能影响行走功能。

及时治疗和康复是关键。手术修复断裂跟腱，并配合物理治疗、康复训练等，能促进跟腱愈合，恢复小腿肌肉力量和关节活动度。若延误治疗，跟腱断端可能挛缩，增加手术难度，影响预后。康复训练不规范，也会导致关节僵硬、肌肉萎缩等并发症。

对于跟腱断裂患者，应积极配合医生治疗，保持乐观心态。术后严格遵循康复计划，循序渐进进行锻炼，避免过早负重或剧烈运动。定期复查，以便医生及时调整治疗方案。同时，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，促进身体恢复。只要积极治疗和康复，患者有望恢复良好的行走功能。