宝宝上呼吸道感染时，常出现发热、鼻塞流涕、咳嗽、咽喉疼痛、乏力等表现。若症状持续加重或伴随呼吸急促、高热不退等情况，需及时就医评估。

1、发热：

上呼吸道感染多由病毒、细菌等病原体侵袭引发炎症反应，刺激体温调节中枢，致使宝宝体温升高。低热阶段，精神状态可能稍有萎靡；发展为高热（38.5℃及以上）时，易烦躁哭闹，手脚温热甚至发烫，部分还会伴随寒战，身体代谢加快后出现面色潮红、出汗等表现，整体活力明显下降。

2、鼻塞流涕：

感染后鼻黏膜受炎症刺激，血管扩张且分泌物增多，进而引发鼻塞。宝宝会频繁用鼻子吸气，呼气时不通畅，小婴儿还可能因鼻塞影响吃奶，出现吃奶时频繁停顿、哭闹不止。流涕初期多为清水样，随病情进展，若合并细菌感染，鼻涕可能变得黏稠，甚至呈现黄绿色。

3、咳嗽：

咽喉、气管等部位受炎症因子刺激，触发保护性反射即咳嗽。初期常为刺激性干咳，宝宝会频繁清嗓，感觉咽部发痒；后续炎症分泌物增多，会出现有痰的咳嗽，声音略显厚重，若痰液黏稠，宝宝咳痰会格外费力，且咳嗽常在晨起或夜间加重，影响睡眠与日常状态。

4、咽喉疼痛：

病原体侵袭咽喉部黏膜，引发红肿、充血，宝宝会表现出拒食、抗拒喝水，只因吞咽时疼痛加剧。年龄稍大的宝宝能主动表达咽部不适，婴幼儿则多通过哭闹、流口水增多来体现。检查咽部时，可见扁桃体红肿，严重时甚至有白色分泌物附着，进一步加重吞咽时的痛苦。

5、乏力：

身体对抗病原体过程中消耗大量能量，再加上发热、身体不适等因素影响，宝宝活动量显著减少，变得嗜睡、不爱玩耍，原本活泼的状态全然消失。抱在怀里时，肢体动作迟缓，对玩具、互动反应冷淡，即便经过休息，也很难恢复往日活力，整体呈现疲惫状态。

日常要保证宝宝休息，根据气温增减衣物；多喂温水湿润呼吸道；保持室内空气流通、湿度适宜；饮食选清淡易消化的食物，避开刺激性食物。少去人员密集场所，降低交叉感染风险，助力身体恢复。