怀孕时，变质、过期、含大量添加剂的酸奶不能喝。变质酸奶滋生有害菌，过期酸奶营养流失且可能变质，含大量添加剂的酸奶不利于孕妇和胎儿健康。

变质酸奶中可能含有细菌、霉菌等有害微生物，孕妇食用后易引发胃肠道不适，如呕吐、腹泻等，严重时会影响胎儿健康。过期酸奶不仅营养成分大打折扣，还可能因存放时间过长而变质，产生有害物质。含大量添加剂的酸奶，如过多的香精、色素、防腐剂等，可能会影响孕妇和胎儿的新陈代谢。

孕妇在选择酸奶时，应查看保质期，选择新鲜的产品。优先选择成分简单、添加剂少的酸奶，如纯酸奶或低糖酸奶。同时，要注意酸奶的储存条件，避免高温或阳光直射导致变质。

怀孕是一个特殊时期，孕妇的饮食健康至关重要。为了自身和胎儿的健康，在选择酸奶等食品时一定要谨慎，如有疑问可咨询医生或专业营养师，确保摄入的食物安全、营养。