学生有白头发可能是过度劳累、营养缺乏、肾阳虚等因素引起的，一般建议明确病因，对症治疗。

1、过度劳累、营养缺乏引起的，一般无需特殊对待，改善生活习惯，注意劳逸结合，合理安排学习与娱乐的时间、保证充分睡眠，调整饮食，蛋白质、维生素，以及铜等矿物质缺乏均有可能导致中学生有白头发，多吃黄豆、豆腐、土豆、菠菜、番茄、瘦肉、猪肝等食物，有助于补充营养。

2、肾阳虚：学生肾阳虚一般不需要通过吃药改善，通过食物改善肾阳虚，可多进食黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、黑枸杞等黑色食物，有助于养肾补肾，促进头发变黑。也可多吃动物肾脏有补肾益精之用。