一般情况下，怀疑自己抑郁症去医院挂精神科或心理科。抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、快感缺失、自责自罪、思维迟缓等症状。如果出现这些症状，建议及时就医。

精神科是专门研究和治疗精神疾病的科室，包括抑郁症、精神分裂症、焦虑症、躁郁症等。精神科医生具有专业的医学背景，能够进行全面的诊断和治疗，包括药物治疗和心理治疗。在一些大型医院，精神科还可能设有专门的抑郁症门诊，为患者提供更加专业和针对性的服务。

心理科主要关注心理健康问题，包括抑郁症、焦虑症、失眠、心理创伤等。心理科医生通常具有心理学背景，擅长心理评估和心理治疗，如认知行为疗法、心理咨询等。心理科还可能提供心理测评服务，帮助患者了解自己的心理状况。

在选择科室时，可以根据自己的需求和症状进行选择。如果症状较严重，可能需要精神科医生进行全面评估和药物治疗。如果症状较轻，或者希望寻求心理治疗，可以选择心理科。在就诊过程中，建议尽量详细描述您的症状和感受，以便医生可以提供针对性的治疗方案。