龟头里面痒且有白色东西，可能是包皮垢堆积、感染等原因。应注意清洁、避免不洁性行为、及时就医检查、按医嘱治疗、保持良好生活习惯。

1.清洁不当：

包皮过长或包茎时，若不注意清洁，皮脂腺分泌物与尿液残留等混合，易形成包皮垢，堆积在龟头内，刺激局部引发瘙痒，产生白色物质。

2.细菌感染：

不注意个人卫生等，可能导致细菌滋生，引发龟头炎，炎症刺激会出现瘙痒症状，同时炎性分泌物可表现为白色东西。

3.真菌感染：

如白色念珠菌感染，常见于性接触传播或局部环境潮湿利于真菌繁殖，除瘙痒外，白色分泌物常呈豆腐渣样。

4.过敏反应：

使用了某些刺激性的清洁剂、避孕套或新换的内裤材质等，可能引起过敏，导致龟头瘙痒，可能伴有白色皮疹或脱屑等。

5.性传播疾病：

如淋病、衣原体感染等，不洁性行为后易感染，除龟头不适外，还可能有尿频、尿急等症状，白色分泌物性状多样。

日常生活中要注意保持外生殖器清洁，每日用温水清洗；选择宽松透气的内裤；避免不洁性行为；如有包皮过长或包茎，必要时考虑手术治疗。