喉咙有痰一个月了还不好可能是咽喉炎或是扁桃体炎等导致的，具体如下：

1、咽喉炎：咽喉炎通常是由于细菌感染引起的，咽喉炎的症状主要有吞咽不适、咽喉肿痛、有痰等，患者可以在医生的指导下进行抗炎治疗，可以口服头孢克肟、阿莫西林等，如果症状长时间得不到缓解，还可以进行静脉点滴治疗，以加快病情的恢复。患者的日常需要严格的控制饮食，要多喝水，促进身体的新陈代谢，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多补充蛋白质。同时还要忌烟忌酒，以免加重对咽喉部位的刺激。要保持室内的空气流通，可以适当的去户外运动，呼吸新鲜空气。

2、扁桃体炎：扁桃体是舌头上方和后方的淋巴组织，是人体免疫系统的重要部分，当人体的抵抗力低的时候，病毒就会入侵到扁桃连体，从而引发扁桃体炎。其主要症状有咽喉痛、有痰、发热等。患者可以在医生的指导下口服克拉霉素、头孢唑林等抗生素进行治疗。