胃心窝隐隐作痛，可能与饮食不当有关，也可能是胃炎、胃溃疡等疾病所引起，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。

1、饮食不当：如果吃辛辣、刺激性、生冷的食物，就可能会对胃黏膜造成刺激，从而导致胃不舒服，如果大量食用，还可能导致胃心窝疼痛，建议适当调整饮食，以清淡易消化为主，可有效缓解。

2、胃炎：通常是细菌感染所引起，主要症状为腹胀、腹泻、恶心、呕吐、胃心窝疼痛等，伴有食欲不振，在治疗上，可以谨遵医嘱服用养胃舒软胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物。

3、胃溃疡：主要是幽门螺旋杆菌感染所引起，患病后可能会引起反酸，分泌的胃酸如果反流至食管，就可能出现烧心、胃心窝疼痛等不适症状，在治疗上，可以谨遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物。

除此以外，还需要警惕冠状动脉性心脏病等疾病，需要明确病因，避免耽误病情。