比较常见可能会引起心慌胸闷，心跳加快，对于体质弱的人还会影响到心脏的功能，在胃肠道方面如果过量的服用容易引起腹泻，导致头晕乏力，注意力下降，也容易引起失眠，导致口渴。左旋肉碱有可能会影响到内分泌，导致后期一系列的不良症状。吃左旋肉碱对怀孕是有一定影响的，有可能会影响胎儿的发育成长，所以如果想要怀孕的话，最好是不要服用左旋肉碱。因此，能不用减肥药，尽量不要用减肥药来减肥，减肥药副作用都是比较大的，所以建议您加强体育锻炼，比如跑步，跳舞，练瑜伽等既能提高身体的免疫力，还能达到减肥的效果。严格控制热量的摄入来进行减肥，平时在饮食方面一定不要暴饮暴食，每顿吃个七分饱，并且尽量以清淡的食物为主，少吃肉类食。