正常的月经周期，假设说28~30天，经期是7天，那么排卵期就是月经的前14天，也就是说大约在月经结束后7~10天。有时为了更好地监控排卵时间，我们还可以利用排卵试纸来帮助监控。但一些女性朋友则认为，月经周期过短或出血时间过长，则可能是排卵提前。如果朋友们觉得月经推算法比较复杂，也可以参考其他的方法来判断排卵期。比如说，可以去药房购买排卵试纸，按照说明书使用后，如果出现两条线(即阳性)，就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱阳、强阳之分，只有出现强阳(即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线)的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。虽然这种方法的准确率大概有75%，但是非常的方便，很多准备怀孕的女性朋友也会采取这种方式来测排卵期。