热天婴儿是否穿袜子需依实际情况判断。环境温度高且婴儿足部无保暖需求时，可不穿；若环境偏凉、婴儿体质怕寒或外出需防护，建议穿。需结合环境、体质等因素选择。

当环境温度较高（如26℃及以上），婴儿处于安静状态且足部无明显凉意，不穿袜子能让足部皮肤自然散热，维持体温平衡，还可减少闷热潮湿引发的汗疹。此时需保证室内地面清洁无凉感，婴儿活动时足部不会直接接触过凉物体，让足部在舒适环境中自由呼吸。

若处于空调房（温度24℃以下）、婴儿体质较弱易手脚冰凉，或外出时地面温度低（如瓷砖地）、存在蚊虫叮咬风险，穿袜子能起到保暖、防护作用。应选纯棉、透气、宽松的袜子，避免袜口过紧束缚血液循环。外出时还可选择防滑袜，既保暖又能在婴儿学步时提供保护。

家长可多观察婴儿足部状态，如皮肤温度、是否有出汗等，依实际灵活调整。关注婴儿舒适度与健康，若因穿袜出现红痕、闷热等情况及时调整，遇异常状况可咨询专业人士，让婴儿在热天也能舒适自在。