一般情况下，小孩可以喝六个核桃。六个核桃是一种植物蛋白饮料，富含多种营养成分，适量的饮用能增强免疫力，有助于小孩的生长发育。然而，需要注意的是，不可过量饮用，因为六个核桃的口味偏甜，小孩摄入过多的糖分可能对牙齿和身体健康产生不良的影响。此外，如果小孩对核桃过敏，应避免饮用六个核桃。

在日常生活中，家长应根据小孩的年龄、体质和需求来及时调整饮食结构，尽可能保证营养的均衡摄入，教育小孩从小养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或者挑食。一旦小孩出现身体不适，要引起重视，必要时积极就医。