概述

腰椎3、4、5分别是指第三腰椎、第四腰椎、第五腰椎，通常位于背部正中线下半部分，高于双侧髂后上棘连接线的水平。

描述

腰椎3、4、5分别是指第三腰椎、第四腰椎、第五腰椎，通常位于背部正中线下半部分，高于双侧髂后上棘连接线的水平。第三腰椎通常位于肚脐平面转向后背的第三腰椎的位置，第四腰椎位置在两侧髂前上棘连线的中点上，第五腰椎位于腰骶交界区，其下方为骶椎。腰椎部位腰椎部位如果出现膨出，通常是腰椎间盘出现退变引起的，容易导致患者出现腰痛、行动不便等身体不适的症状。

注意事项

患者在日常生活中应注意避免过度劳累以及久站久坐，以免加重腰椎之间的压力，导致破裂的纤维环从髓核突出，从而引起腰椎间盘突出，对身体健康造成危害。在平时应注意劳逸结合，适当的吃些牛奶、豆腐、鱼肉等食物，有利于骨骼健康。