头皮痒可以用盐水洗头，但是不建议用盐水洗头，盐水虽然有杀菌的作用，但是刺激性较强，如果用来洗头，可能对头皮造成明显的刺激，从而导致局部的疼痛红肿感，所以一般是不要建议用盐水洗头的。头皮痒可能是不注意卫生引起的，还有可能是毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病引起的，如果在洗头后，症状没有得到缓解，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。不能随意用盐水或药物缓解症状，避免引起其他的不适症状。

在日常生活需要注意头皮的清洁卫生，2-3天洗一次头，选择合适自己的洗发用品，可适当的按摩头皮，有助于血液循环，当然不能用指甲用力的抓挠头皮，避免头皮受伤。饮食需清淡，避免吃辛辣刺激性和油腻的食物，可多吃新鲜的水果和蔬菜。