患有甲状腺结节，早餐一般可以食用一些新鲜的蔬菜、水果、动物内脏等有营养的食物，如鹅蛋、桑葚、精瘦肉、鱼肉、豆制品、牛奶等食物，都可以当做早餐。应避免食用富含碘的食物，如海带、碘盐、紫菜等食物，禁食辛辣刺激性的食物，如大蒜、辣椒、洋葱等。

患者平时要注意保持居住环境的清洁卫生，勤通风，以保持空气的清新。调节情绪，保持愉悦的心情，避免压力过大、情绪过度紧张等不良情绪的产生。避免穿过紧的领带、围巾等。作息要规律，避免熬夜。以适当运动，加强锻炼，增强身体抵抗力，但也要防止过度疲劳。