临床上没有女人必吃的暖宫水果的说法。通常比较常见的暖宫水果有红枣、桂圆、榴莲、桃子等等，具体如下：

1、红枣：红枣具有很好的滋补效果，可以起到一定的补血作用，女人适量食用红枣可以很好的滋养身体，从而达到滋养子宫的作用。

2、桂圆：桂圆是一种亚热带水果，富含铁元素，可以有效的改善女性朋友出现的贫血、宫寒问题。

3、榴莲：榴莲是一种营养价值比较高的水果，能够驱寒活血，可以有效的改善腹部寒凉的情况，对于寒性体质所导致的经期不适有很好的效果。

4、桃子：桃子营养比较丰富，含有维生素以及多种维生素，同时铁元素的含量比较丰富，适当食用桃子可以为身体补血，从而达到暖宫的作用。